22 ноября  в детском саду прошел тренинг "Искусство релаксации ''для педагогов.

Педагоги поделились своими приемами саморегуляции.

В практической части педагогом- психологом были проведены упражнения "Сосуд счастья', "Шляпа «Сад души", которые были направлены на развитие коммуникативных навыков, навыков выхода из конфликтной ситуации и способствовали снижению уровня эмоционального выгорания педагогов, повышению  уровню сплочённости педагогического коллектива .

В ходе тренинга, педагоги активно участвовали во всех предложенных играх и упражнения

Педагогам были представлены наиболее эффективные методы борьбы со стрессом - позитивный настрой , визуализация, самовнушение, релаксация.

После проведения тренинга многие педагоги отметили снижение уровня напряжения и повышения уверенности в своих силах